タナカ サッカースクール

Bチーム、CチームのあなたがAチームレギュラー定着を目指すブログ

ベンチメンバー見てるか?!途中交代したら変化を加えろ!

こんにちは たなかです。 本日3/12日午前5時CLベスト16戦リヴァプールvsアトレティコ2ndレグが行われました。 結果は2戦合計2-4でアトレティコがベスト8へ進みました。 しかし2戦目の90分まではアトレティコ1点ビハインドの0-1で延長戦に突入しました。 この…

中高生のうちに行うべき本質のトレーニングと考え方。

高校時代 公式戦出場0 3年間Cチーム だった僕が 大学で社会人チームに入り 「トレーニング法」と「意識」の本質 を一流「経営者」に学び レギュラーへと定着し、 昔のAチームを ゴボウ抜きにする。 そしてサッカーコーチへと 生まれ変わる物語 あなた達、中…

数字を見て伸ばす

こんにちは、りょうまです。 突然ですが プロで活動している人は 何に着目して 改善、成長に繋げているか分かりますか? 圧倒的に 「数字です」 言葉や気持ちは時に嘘をつきますが 数字は嘘をつきません ✅数字に着目して次の行動をしろ サッカー選手は試合後…

個人間の協力プレイ

こんにちは、りょうまです。 サッカー11人対11人で行う 団体競技です。 しかし試合を見ていると 個人間で勝負をしているのも事実です。 結論から言うと サッカーの本質は 個人間の協力プレイです。 フォーメーションがあって ポジションがあって選手が配置さ…

失敗してると勝てるチームになっていく。プレミアリーグ上位と下位の比較。

こんにちは、りょうまです。 今最も熱い海外サッカー プレミアリーグ その中でも 勝てるリヴァプール 負けるアーセナル 今回は勝てるチームと負けるチームの特徴を 紹介していきます。 簡潔にまとめると チーム内がポジティブかネガティブか たったこれだけ…

努力は平気で嘘をつく、PDCAサイクルって知ってる?

こんにちは、りょうまです。 日々の成長 実感できていますか? 小学生の頃 1日1個目に見えない米粒を 心の箱に入れる 1ヶ月経ったら30個 半年経ったら180個溜まっている それが成長の証だ と言っていた先生がいました。 いや マジで意味わからん。 実は目に…

怪我したらAからCチームへ。奈落へ落ちないための怪我防止法

こんにちは、りょうまです。 明日の練習でランニングで急に膝に違和感を覚えその日の夜病院に行った結構 「膝の筋肉系の怪我」「全治6ヶ月」 医者から言われた言葉は 「体が硬すぎて治ってもすぐに再発する」 3年前の自分です。 今のままだとあなたも2%ほど…

パス貰ってありがとう言ってる?

こんにちは、りょうまです。 最近思ったのですが パス一本に感謝できるやつは強いです。 海外の貧しい国の人たちは サッカーができる事に とても感謝しています。 ボールを蹴ることさえ出来ない子が多いです。 日本ではサッカーができる事が 当たり前になっ…

スター選手が落ちぶれる最大の特徴

今すぐにプライドを捨てて下さい。 こんにちは、りょうまです。 スター選手を 何人か思い浮かべてみて下さい。 おそらく沢山出てくると思います。 では 落ちぶれたスター選手を 思い浮かべてください。 僕は2.3人思い浮かびました。 ではその選手の違いはな…

隠キャって陽キャじゃね?

こんにちは、りょうまです。 自己紹介すると 僕はサッカー隠キャです。 でも 旅行もめっちゃ行きます。 酒も飲みます。 女の子とも遊びます。 でも隠キャです。 僕の思う隠キャとは 何かに没頭して 常にその事を考えてる奴です。 要は 常ににサッカーの事を…

サッカー選手で言い訳言ってる奴おる?

こんにちは、りょうまです。 サッカー選手で 言い訳や 愚痴を 言ってる人見たことありますか? 僕は無いです。 「今日は体調が悪いから調子が出なかったんだ。」 「相手の選手が悪口を言ってるかからやる気が出ない。」 「あんなに削って来るなんて理不尽だ…

サッカー統一化撲滅運動

こんにちは、りょうまです。 あなたのチームのサッカー やってて楽しいですか? 僕は見ててつまらないサッカーがあります。 完全にシステム化されてるサッカーです。 ✅システム化サッカーとは。 個性ゼロのやる事決まり切ってるサッカー マジでつまんない サ…

勝つためには勝負しろ。でも勝負しなくても勝てる。

こんにちは、りょうまです。 6歳の頃から19まで現役で サッカーをやっていました。 現在は海外サッカーをよく見ています。 サッカーにおいて必ず起こるものが勝負です。 僕も14年間ずっと 勝負の世界で過ごしていました。 今回はそのサッカー人生で 感じた事…

点取れるFWってよく外すよね

こんにちは、りょうまです。 サッカーでマインドを強くして 試合をしています。 FWをやっていた時はマインドがいいと 点取れてました。 今回はFWのマインド管理について 話して行きます。 ✅点が取れるFWのマインド 1. 積極的な気持ち 2.自分が活きるように仲…

サッカーは見るとこから始めるのがよし。誰でも最初は見て覚える

サッカーが上手くなりたい人に伝えたいこと こんにちは、りょうまです。 サッカーが上手くなりたい人に向けて ブログを書きました。 ベンチメンバーやサブチームの人は 是非読んで欲しいです。 上手くなりたい人に伝えたいこと。 1 試合を見ろ2 新しいものを…

フォーメーション

サッカー経験者必見! 試合中ずっと見てるのに 半数が理解していない 一番基本だけど 最も重要な考え方とは?? こんにちは! りょうまです。 サッカーを見る時に 一番はじめに目にするもの そして90分ずっと見てるもの なんだと思いますか? それは フォー…

サッカー経験者必見!サッカー観戦にどハマりするだった一つの最強アプリ

こんにちは! りょうまです! 今回は サッカー観戦が 6倍楽しくなるアプリ を紹介していきます。 サッカー観てて飽きませんか? 僕はサッカーを見る時に戦術的視点で見ています。 この選手 周りがよく見えててパスがうまいなぁ よく走って献身的な守備をして…

サッカー選手の9.5割は状況判断能力で優劣が決まる

こんにちは! りょうまです! 今回はサッカーにおいての 「状況判断能力」 について話していこうと思います。 突然ですが試合をする上であなたがボールを触っている時間はどの位だと思いますか?? たった2分です。 これだけです。 プロの90分の試合ですら2.…

遂に判明。短気な奴が控えになって冷静な奴ほど生き残る理由

こんにちは! りょうまです! 今回はサッカーをプレーする上で 怒ることに全く意味が無い ことを書いていこうと思います! 練習のときや試合中 味方がミスをしたり 連携がうまく取れなくて イライラしてしまう時があるとおもいます。 怒りの感情が芽生えると…